元キックボクサー  森修さん



多摩ジムの森修さんです。
M・A日本キックボクシングという団体でキックボクシングをやっていました。
所属していたジムは
谷山ジムというジムです。
階級はミドル級で、日本ランク2位までいった事があり、日本タイトルマッチも戦ったことがあるそうです。
う~ん、すごい!



欽ちゃん球団と対戦 新堀琢磨さん




多摩ジムの新堀さんです。
相模原クラブという野球チームでピッチャーをやっています。
7月7日(土)に相模原球場で欽ちゃん球団こと、茨城ゴールデンゴールズとのオープン戦に、なんと先発登板します。
興味がある人は見に行ってみては。

相模原クラブ ホームページ

相模原球場アクセス



ノーチラスのマシーン





多摩ジムにある何台かある青いマシーン、それがノーチラスのマシーンです。
1970年代にアーサー ジョーンズという人が開発して、マイク メンツァーというボディービルダーがそれを愛用して、二人でヘヴィ デューティ トレーニング(少ないセット数で効かすトレーニング)の理論を確立して、トレーニング理論に革命を起こした・・・・という歴史があるマシーンなんです。
ちょっとレトロ感が漂う多摩ジムにあるノーチラスのトレーニングマシンは、こ多摩ジムの雰囲気にとてもマッチしています。



東京クラス別 ボディービル選手権 結果


   60kg級に出場した佐藤雅明さん(中央)



   70kg級に出場した小池俊光さん(中央)

結果は佐藤雅明さんが3位に入賞、小池俊光さんは惜しくも予選落ちでした。
二人ともお疲れ様でした。
また、次の大会に向けて頑張ってください。




スミスマシンのバーの重さ


スミスマシンのバーの重さが何キロあるのかずっと気になっていたのですが、重さを量る方法を思いついたので、今回は計ってみることにしました。
量り方は、まず自分の体重を量り、その後にスミスマシンのバーを担いだ状態で体重計に乗ります。
その時の体重計に出た数字と、自分の体重のの差がバーの重さということになります。
今まで、スミスマシンのバーの重さは何キロですか? と聞かれたら、「だいたい15kg位だと思います」と言ってきましたが、果たして結果はどうでしょうか。

このスミスマシンのバーの重さは、16.5kgでした。



このスミスマシンのバーの重さは、18kgでした。

この測定方法で正確なバーの重さが測れてるかどうかは判りませんが、スミスマシンでトレーニングする際に参考にしてください。



マッスルPTA会長




多摩ジムのMr,ダンディー、小杉さんです。
息子の通う、小山ヶ丘小学校では、なんとPTA会長を務めてます。
この、褐色の肌と筋肉で、学校の父兄の人で小杉さんを知らない人はいない!と言われてます。



長田さん、大会に向けて減量スタート




多摩ジムの最終兵器、トニーこと長田洋一さんが、9月の大会に向けて減量を開始しました。
「今年は例年よりも、のんびりペースだけど大丈夫かなぁ」、と言ってましたが、毎回、仕上がりの良さでは他を寄せ付けない長田さんですから、今年もどんな仕上がりになるか期待しましょう。
がんばれ、トニー!



サクランボ狩りに行ってきました。





先日、休みを利用して日帰りバスツアーで山形までサクランボ狩りに行ってきました。
山形までは、なんと片道6時間以上かかりました、日帰りで行くツアーとしては、ちょっと無理がある距離かも。
新百合ヶ丘が集合場所だったのですが、出発は朝の7時で帰ってきたのは夜の9時でした。
そんな、長時間の日帰りバスツアーなのに、30分のさくらんぼ狩り以外に立ち寄った場所といえば、天童のお土産売り場と、高速道路のインターのトイレ休憩だけでした。
昼食もバスの中で食べるという、ずっとバスに乗りっぱなしのツアーでした。
しばらく、バスには乗りたくないなぁ~。



空手指導員 夏野大介




多摩ジムの空手指導員、夏野大介さんです。
週末に、横田基地などで子供や外人に沖縄空手や古武道を教えてます。
近頃、頭をスキンヘッドにしたので、ますます見た目が怖くなりましたが、とっても気さくな人です。



多摩ジムのマスコット




多摩ジムの2階で仕事をしている金城さんが連れてくる多摩ジムのマスコット犬です。
名前はリリィ、と言います、メスです。
何故かもう1つ、ためちゅー、という名前もついてます。
でも、飼い主の金城さんは、ポンポン、と呼んでます・・??
リリィ、ためちゅー、ポンポン、どれで呼んでも反応するので、呼びやすい名前で呼んであげてネ。
とっても人なつっこいワンちゃんです。