安く買える機能性ウェア




体にピタッとフィットして、体の動きをサポートしてくれる機能性ウェアと呼ばれるスポーツウェアがありますが、スポーツ用品店で購入すると、この機能性ウェアは結構いい値段がします。
そこで、安い値段でこの機能性ウェアが欲しいという人にオススメなのが、作業服のお店として知られるワークマンで売られている「クロスワーク」と呼ばれている商品です。
これは、作業をサポートする為に作られた機能性ウェアですが、スポーツ用としてもとっても快適に使う事ができ、値段も1,000円程度と、とってもリーズナブルな値段で購入する事が出来ます。
TOEさんもとってもお気に入りで、何枚も購入しているそうです。





冬も本番になってきました




本日の多摩ジムの中の温度はなんと7℃。
冷蔵庫のチルド室並みの温度です。
夏の1番暑いときと比べて、30℃もの温度差があります。
この、四季折々の温度を楽しめるというのも、多摩ジムのならではの風情の1つと言えるでしょう。





年末年始の営業




12月に入って今年も残すところ1ヵ月をきりました。
多摩ジムの年末年始の営業は12月30日(金)~1月3日(水)がお休みで、1月4日から通常営業です。
それでは、年末に向かってあと1ヵ月頑張りましょう。





コストコが神奈川県座間市にオープン




アメリカから来た大型スーパーのコストコが座間市にオープンします。
入間よりも座間の方が近いという人は利用してみるといいでしょう。
それにしても、多摩境店を早く再開してほしいなぁ。





貴重な瞬間




2011年11月11日11時11分11秒になった瞬間です。
同じ数字が12個も揃うなんていうのは、100年に1度程度しかないので、これはとっても貴重な瞬間と言えるでしょう。





ブラック・ジャックのコミックを頂きました




手塚治虫の人気作品のブラック・ジャックの全13巻を頂きました。
70年代に描かれたこの漫画は、医療漫画の金字塔として今でも多くのファンに支持されています。
手塚治の最高傑作とも言われるブラック・ジャックを、読んだ事がないという人は、この機会に読んでみてはどうでしょうか。

ちょっと危険なスクワット



多摩ジムの大島さんの160kgのスクワットです。
しゃがみこんだ時に、かなり前傾姿勢になるので、腰に負担がかかる危険なフォームになっています。
ラグビーのスクラムで鍛えた腰の強さが、この危険なフォームを可能にしています。
腰の筋肉を鍛える為のトレーニングと考えれば、このスクワットフォームもアリなのかもしれません。





堀之内に焼肉食べ放題のお店がオープン




堀之内のニュータウン通り沿いに「ビッグ」という名前の焼肉食べ放題のお店がオープンしました。
ランチタイム2,500円、ディナータイム2,800円で、焼肉、ごはん。カレー、スープ、サラダ、お惣菜、デザートなどが食べ放題です。
ガッツリ食べて体重を増やしたいという人は、行ってみてはどうでしょうか。





55kgのダンベルが・・・




以前、持ち手の部分が折れてしまった55キロのダンベルが、修理されて無事に復活しました。
しかし、修理した方の持ち手の部分が以前より太くなったので、もう片方のダンベルとグリップの太さが違っています。
しかし、トレーニングで55キロを扱うような猛者達は、そんな細かいことは気にしないようです。





トレーニングの撮影




多摩ジムでカメラマンが長田さんのトレーニングの映像を撮影していました。
長田さんのトレーニングビデオでも制作しているのかと思ったら、商品のプロモーションに使う映像の撮影との事です。





長田さんが東日本75kg超級で5位に入賞






9月11日に笠間市立友部公民館で行われた東日本選手権の75kg超級で多摩ジムの長田さんが5位に入賞しました。
今回の東日本選手権は参加者が多く、とっても盛り上がった大会だったそうです。





長田さんが日本社会人ボディビルで4位に入賞





9月4日に品川のきゅりあんで行われた日本社会人ボディビルで長田さんが4位という好成績を収めました。
長田さんは9月11日に、笠間市立友部公民館で行われる東日本選手権にも出場するので、そちらでの活躍も期待しましょう。





新しい自動販売機が入りました




多摩ジムの駐車場の自販機コーナーにコカコーラの自動販売機が入りました。
ドクターペッパーのファンの人が多摩ジムにいて、とても喜んでいました。
1本200円もする話題のセレブなドリンク「ビタミンウォーター」も売られているけど、多摩ジムで買いそうな人はあまりいなさそうだなぁ。

兄弟で同じステージに





8月28日(日)に行われる東京ボディービル選手権のマスターズ40代の部に出場する根津さんと大宮さんです。
実は2人は義理の兄弟で、今回の大会は兄弟で同じステージに立ちます。
2人揃って予選突破を目指して頑張りますと言っていました。





東京ボディービルのマスターズ40代の部に出場する大宮さん






8月28日(日)に、かつしかシンフォニーヒルズで行われる東京ボディービル選手権のマスターズ40代の部に出場する多摩ジムの大宮さんです。
今年は、絞りこみと肌の焼きこみを例年よりもハードに行っているので、好成績が期待できそうです。
当日の活躍に期待しましょう。





お盆休み明けの多摩ジム




お盆休みが終わり、夏も終わりが近づいているのですが、今日の多摩ジムの温度は37度と、この夏いちばんの暑さになりました。
まるで岩盤浴施設の中にいる様な過酷な環境の中、今日もたくさんの人がトレーニングに励んでいました。





今年の多摩ジムのお盆休み




今年の多摩ジムのお盆休みは、例年通り8月13・14・15日ですが、16日が火曜日なので、13日(土)~16日(火)までの4日間になりあす。
お盆の時期はゆっくりと体を休めて、暑い夏を乗り切りましょう。





東京クラス別ボディビル選手権に出場する根津さん






7月31日(日)に、かつしかシンフォニーヒルズで行われる東京クラス別ボディビル選手権の65kg級に出場する多摩ジムの根津さんです。
今回は準備期間が短かくて仕上がりがイマイチなので、入賞できればラッキーですといっていました。
当日の活躍に期待しましょう。





桑原さんが関東クラス別で3位に入賞




先日行われたボディビル関東クラス別大会の75キロ級に出場した桑原さんが3位に入賞する好成績を収めました。
桑原さんはまだいくつか出場する大会があるので、今後の活躍にも期待しましょう。





関東クラス別に出場する桑原さん






7月17日(日)に栃木県宇都宮市コンセーレで行われるボディビル関東クラス別大会の75キロ級に出場する桑原さんです。
今回も大会に向けて仕上がりバッチリなので、当日の活躍に期待しましょう。





梅雨が明けました




今年も梅雨が明けて本格的な夏がやってきました。
今日の気温は35度と真夏日でしたが、暑さに負けずみんなトレーニングに励んでいました。
しかし考えてみると、暑い時期は約2ヶ月、たったの8週間です、あっという間に終わります。
サクッと乗り切りましょう。





55kgのダンベルが再び壊れました




多摩ジムで最も高重量の55kgのダンベルが壊れてしまいました。
このダンベルは前にも壊れて、その時は何とか修理して復活させたのですが、また同じ箇所が疲労で折れてしまいました。
ですから今回は、業者に修理を依頼しましたが、直せるかどうかはまだ分かりません。
無事に復活してくれる事を期待しましょう。





石川さんが蒼天の拳を差し入れしてくれました





多摩ジムの石川さんが読み終わった漫画コミックの「蒼天の拳」を差し入れしてくれました。
この漫画は格闘マンガとして今でも根強い人気を誇る「北斗の拳」の過去を描いている作品で、北斗の拳と同様に熱い物語が展開されます。
22巻で完結していて、全巻揃っているので、興味がある人はぜひ読んでみてください。





東京クラス別の出場受付中





7月23日(日)に、かつしかシンフォニーヒルズで行われる第25回東京クラス別ボディビル選手権大会の出場を受付中です。
出場を予定している選手は7月4日(月)までに、多摩ジムに出場申込書を提出してください。
今年も、この大会には多摩ジムから3~4人の選手が出場する予定なので、それぞれの活躍に期待しましょう。

TEAM BIG TOE Tシャツの新作が出来上がりました





前回好評だったTEAM BIG TOE Tシャツの第2弾が出来上がりました。
今回のデザインは様々な人の意見を取り入れて作ったそうです。
胸の部分には、TOEさんとめめたんのイラストがデザインされていて、背中の部分には、日本の復興を祈って、日の丸とフェニックスがデザインされてます。
そしてシャツの収益は、義捐金として寄付するそうです。
半袖Tシャツ(2,000円)は、まだ若干の在庫があるので、欲しい人はTOEさんに連絡してみてください。





名倉さんが第9回さいたま市ベンチプレス選手権大会で優勝




多摩ジムの名倉さんが、5月29日に行われた第9回さいたま市ベンチプレス選手権大会のノーギア・74キロ級に出場し、125キロを成功させ見事優勝しました。
9月にはもっと規模の大きい大会があるので、今はその大会を目指して頑張っています。
名倉さんはまだ若干20歳なので、これからどこまで記録を伸ばすかとっても楽しみです。





関東クラス別と日本クラシックの出場受付中




7月17日に栃木県宇都宮市で行われる関東クラス別と8月7日に行われる長野県中野市で行われる日本クラシックの出場選手を受け付けています。
日本クラシックは、体重別にクラスを分けるのではなく、身長別にクラスを分けるという、ちょっと変わった大会です。
出場希望の人は、早めに申し込んでください。







東京オープン当日の様子








TOEさんから、先日行われたボディービル東京オープンの画像を頂いたので紹介します。
多摩ジムからは、久保田さん、落合さん、新井野さん、木曽さんの4人が出場しました。
TOEさんが、今回の大会は粒が揃っていて、とってもレベルの高い大会だったと言っていました。





ノジマ電気が堀之内にオープン





電気量販店のノジマが京王堀之内の駅前にオープンしました。
つい先日には、堀之内駅から尾根幹線に向かって上がっていった場所には、パソコンショップの「PCデポ」がオープンしたばっかりで、その周辺にはヤマダ電機とケーズデンキもあり、堀之内は電気量販店の激戦地区となってきました。
そのうち堀之内が秋葉原のような電脳街になるかも・・・


ちなみに去年の電気量販店の売り上げベスト10は以下の通りです。(単位、億円)

1 ヤマダ電機 20,161 
2 エディオン 8,200
3 ケーズホールディングス 6,486
4 ビックカメラ 5,891
5 コジマ 4,382
6 上新電機 3,856
7 ベスト電器 3,456
8 ノジマ 1,669
9 キタムラ 1,408
10 マキヤ 617

久保田さんが東京オープンの40代マスターズで優勝





先日行われたボディービル東京オープンで、40代マスターズの部に出場した多摩ジムの久保田さんが見事優勝しました。
その他の多摩ジムの選手は、惜しくも予選通過できませんでした。
大会当日は、会場に多摩ジムからたくさんの応援が駆けつけました。
みなさんお疲れ様でした。






目前に迫った東京オープン







今年のボディービル東京オープンが、目前に迫ってきました。
各選手、当日に向けて順調に仕上げています。
今年は多摩ジムからは5名もの選手が出場します。
それぞれの活躍に期待しましょう。






ゴールデンウィーク中の多摩ジム




今年もゴールデンウィークに突入しました。
連休中は、レジャーや家族サービスでみんな忙しいと思いきや、朝からたくさんの人がトレーニングをしに来ました。
多摩ジムに来ている人は、ゴールデンウィークなんて関係ないようです。

連休中の多摩ジムの営業は通常通りで、火曜日がお休みで、祝日が6時までです。





ポージング指導にも熱が入ってきました





東京オープンまで約2週間と迫り、各選手の仕上がりも最終段階に入ってきました。
ここまで来たら、あとは当日のポージングをいかに上手に決めるかというのが順位を伸ばす大きなポイントになります。
大会を間近に控えて長田さんやTOEさんのポージング指導にも熱が入ってきました。





東京オープンの70kg級に出場する新井野さん






5月8日に行われる東京オープンボディービル選手権の70kg級に出場する新井野さんです。
去年は惜しくも結果を残す事が出来なかったのですが、今年は良い成績が残せる事を期待しましょう。





東京オープンに出場する落合さん





5月8日に行われる東京オープンボディービル選手権の70kg級に出場する落合さんです。
大会当日に向けて、この状態からあと5kgほど絞ります。
大会に出るのは3年ぶりで、今回は上位入賞を目指したいと言っていました。
当日の活躍に期待しましょう。





あと約1ヵ月後に迫った東京オープン






今年のボディービル東京オープン戦まで、あと1ヶ月程度になりました。
今年は多摩ジムからは4名の選手が出場を予定しています。
それぞれ大会に向けて順調に仕上がっているので、当日の活躍に期待しましょう。





若い頃のTOEさんがテレビに映っています




30年ほど前に関西地区で放送していた「突然ガバチョ!」という番組に、若き日のTOEさんが出演していた時の動画です。
「退場マン」として出てきて鶴瓶に「マンガみたいなひとやな~}と突っ込まれているのがTOEさんです。





東京オープンの出場申込書が来ました




5月8日(日)に北とぴあで行われる「第19回東京オープンボディービル選手権」の出場申込書が来ました。
大会参加費は3000円です。
この大会に出場を予定している人は、なるべく早めに申込書の提出をお願いします。





計画停電時の多摩ジムの営業について




電力不足を補う為に各地で計画停電が実施されています。
アナログな多摩ジムは、停電してもそれ程影響は無いのですが、午後6時以降に停電になると、真っ暗になってとても危険なので、6時以降に停電した場合はその日の営業はそこでストップします。
昼間の時間は、停電しても関係なく営業しています。